介護用品レンタル、福祉用具を通じて住宅での介護をサポートします【ひまわり館】

こんにちは！

キャベツダイエット中の調布サテライト・田村です。

ヒートショックをご存知でしょうか？

家の中の急激な温度差により

血圧が大きく変動することで

心筋梗塞や脳梗塞など身体へ悪影響を及ぼすことです。

特に気温が低いこの時期の発生率は夏場の１０倍以上と言われています。

特に起きやすい場所はトイレ・浴室・洗面所などの

居間と極端に温度差がある場所となっています。

暖房器具を設置したり、水分補給、食飲酒後の入浴時間を空けるなどの

工夫で予防することが重要となっています。

２０１９年も残り２カ月を切りました。

年末に向けて慌ただしくなってきますが

健康でお正月を迎えられるようにしたいですね！

ひまわり館多摩店：キャベツダイエット中：田村宏幸