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2020.08.13

「新しい生活様式」を健康に!!

 

 

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こんにちは! 調布サテライトです!!

 

 

本日は「熱中症」についてです!

 

 

 

 

 

 

 

近年の夏は、

昔とは異なる気温上昇が発生しています。

 

 

 

 

今年は、それに加え

新型コロナウイルス感染防止の為、マスク着用により

「熱中症」になるリスクが極めて高くなっています。

 

 

 

 

 

また、直近2年では全国で

 

100人以上が「熱中症」で死亡

 

しております。

 

 

 

 

 

 

 

●熱中症の死亡者数は<真夏日:30℃>から増加。

35℃を超える日は特に注意が必要!!

 

 

 

 

 

●熱中症による死亡者の約8割が

65歳以上の高齢者。

しかし、残りの約2割は15~64歳の若い世代となっています。

 

 

 

 

 

●高齢者の熱中症の半数以上が

<自宅で発生>しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

エアコンや扇風機使用と併せて

 

換気を行うことで

 

コロナ感染防止にもなります!!

 

 

 

また、十分な睡眠・栄養補給により

 

免疫を保つことも重要です。

 

 

 

 

 

「新しい生活様式」を健康に

 

前向きに生活していきたいですね!!

 

 

 

※「新しい生活様式」とは?

①十分な心的距離(ソーシャルディスタンス)確保、②マスクの着用、③3蜜(密集・密接・密着)を

避ける。等を取り入れた日常生活のコトです